Сімейні стосунки
Не шукай опору в іншому.
Знайди її в собі.
І тоді стосунки перестануть бути боротьбою.
Знайди її в собі.
І тоді стосунки перестануть бути боротьбою.
Сімейні стосунки — це не про ідеальність. І не про те, щоб «ніколи не сваритися».
Це про здатність бути поруч. Чути. Витримувати одне одного. І залишатися в контакті навіть тоді, коли складно.
Особистість як дерево
Кожна людина — як дерево. Зі своїм корінням. Своєю формою. Своєю історією.
Коріння
- Це те, з чого ви виросли. Ваше дитинство. Ваш досвід.
- Те, як з вами поводились. Як вас любили.
- Як ви навчилися виживати в цьому світі.
- Коріння не видно. Але саме воно тримає все.
Стовбур
- Це ви сьогодні. Ваша опора. Ваша стійкість.
- Ваша здатність бути собою.
- Чим сильніший стовбур — тим легше витримувати життя і стосунки.
Гілки
- Це ваші стосунки. Те, як ви будуєте контакт.
- Як любите. Як конфліктуєте. Як наближаєтесь або віддаляєтесь.
- Гілки тягнуться назустріч іншому. Але вони не можуть жити без опори.
Що відбувається у стосунках
Коли двоє людей зустрічаються — зустрічаються не тільки вони. Зустрічаються їхні «дерева». З різним корінням. Різною стійкістю. Різним досвідом близькості.
І часто труднощі — це не тому, що «ви не підходите». А тому, що:
- хтось не відчуває опори в собі
- хтось боїться близькості
- хтось звик захищатися замість відкриватися
Про що насправді робота
Робота не в тому, щоб «змінити партнера».
А в тому, щоб:
- —зміцнити свій «стовбур»
- —зрозуміти своє «коріння»
- —і навчитися будувати контакт, не втрачаючи себе
Важливий момент
Стосунки не можуть бути сильнішими, ніж ваша внутрішня опора.
Якщо людина не відчуває себе — вона починає втрачати себе в іншому.
Або навпаки — віддалятись, щоб не втратити.
Здорові стосунки — це не коли двоє зливаються в одне.
А коли поруч ростуть два дерева.
З власною опорою.
З власним простором.
Але з можливістю бути разом.
Сімейні стосунки
Не шукай опору в іншому.
Знайди її в собі.
І тоді стосунки перестануть бути боротьбою.
Знайди її в собі.
І тоді стосунки перестануть бути боротьбою.
Сімейні стосунки — це не про ідеальність. І не про те, щоб «ніколи не сваритися».
Це про здатність бути поруч. Чути. Витримувати одне одного. І залишатися в контакті навіть тоді, коли складно.
Особистість як дерево
Кожна людина — як дерево. Зі своїм корінням. Своєю формою. Своєю історією.
Коріння
- Це те, з чого ви виросли. Ваше дитинство. Ваш досвід.
- Те, як з вами поводились. Як вас любили.
- Як ви навчилися виживати в цьому світі.
- Коріння не видно. Але саме воно тримає все.
Стовбур
- Це ви сьогодні. Ваша опора. Ваша стійкість.
- Ваша здатність бути собою.
- Чим сильніший стовбур — тим легше витримувати життя і стосунки.
Гілки
- Це ваші стосунки. Те, як ви будуєте контакт.
- Як любите. Як конфліктуєте. Як наближаєтесь або віддаляєтесь.
- Гілки тягнуться назустріч іншому. Але вони не можуть жити без опори.
Що відбувається у стосунках
Коли двоє людей зустрічаються — зустрічаються не тільки вони. Зустрічаються їхні «дерева». З різним корінням. Різною стійкістю. Різним досвідом близькості.
І часто труднощі — це не тому, що «ви не підходите». А тому, що:
- хтось не відчуває опори в собі
- хтось боїться близькості
- хтось звик захищатися замість відкриватися
Про що насправді робота
Робота не в тому, щоб «змінити партнера».
А в тому, щоб:
- —зміцнити свій «стовбур»
- —зрозуміти своє «коріння»
- —і навчитися будувати контакт, не втрачаючи себе
Важливий момент
Стосунки не можуть бути сильнішими, ніж ваша внутрішня опора.
Якщо людина не відчуває себе — вона починає втрачати себе в іншому.
Або навпаки — віддалятись, щоб не втратити.
Здорові стосунки — це не коли двоє зливаються в одне.
А коли поруч ростуть два дерева.
З власною опорою.
З власним простором.
Але з можливістю бути разом.
